Bramen smoothie

Ik heb mijn vakantie gehad nu maar weer gezonder ontbijten, alhoewel de croissants wel errug lekker waren. Een goede start van de dag!

Ingrediënten:

250 ml magere yoghurt

200 gr. bramen

1 grapefruit (sap en vruchtvlees)

2 eetl. agavesiroop

1 theel. chiazaad

Nodig: Blender / staafmixer

En dan...

Heel simpel eigenlijk. Alle ingrediënten in de blender en een paar minuten mixen en je hebt je heerlijke smoothie!